Описание: ✅ Салат с дайконом, огурцами и консервированным тунцомПредставляем вам салат в паназиатском стиле, очень быстрый, сочный и питательный. Идеальный сытный ланч для приверженцев правильного питания.Для приготовления 4 порций нужно:➡️ дайкон ➡ 200 г➡️ огурцы средние ➡ 2–3 шт.➡️ тунец в собственном соку ➡ 1 банка (170–185 г)➡️ семена кунжута ➡ 1 ст. л.***Для заправки:➡️ йогурт нежирный ➡ 2 ст. л.➡️ белый винный уксус ➡ 1 ст. л.➡️ соевый соус ➡ 1 ст. л.Готовка: 15 минут1. Нарежьте дайкон и огурцы тонкой длинной соломкой и переложите в салатник. Слейте жидкость из банки с тунцом, рыбу разомните вилкой.2. Смешайте йогурт с уксусом и соевым соусом.3. Полейте овощи заправкой, перемешайте, разложите по тарелкам. Сверху добавьте тунца и посыпьте кунжутом. Подавайте.
Добавлен: 22 июн в 19:47
