Описание: ✅ ПП-салат с тунцомУ нас был тунец, хрустящие овощи, легкая заправка с дижонской горчицей и всего 20 минут на приготовление. Что же получилось в итоге? Изысканный салат для поклонников правильного питания.Для приготовления 3 порций нужно:➡️ огурцы ➡ 2 шт.➡️ тунец в собственном соку ➡ 1 банка (170–185 г)➡️ морковь ➡ 1 шт.➡️ сельдерей ➡ 4–6 черешков➡️ соль ➡ по вкусу***Для заправки:➡️ йогурт обезжиренный ➡ 2 ст. л.➡️ горчица зернистая ➡ 1/2 ч. л.➡️ уксус белый винный ➡ 1/3 ч. л.➡️ свежемолотый черный перец ➡ по вкусуГотовка: 20 минут1. Соедините горчицу, уксус и йогурт, перемешайте до однородности, поперчите.2. Нарежьте огурцы, морковь и сельдерей мелкими кубиками, немного посолите.3. Разберите тунца на кусочки, смешайте с овощами и заправкой. Сразу же подавайте на стол.
Добавлен: 22 июн в 19:46
