Название: Дэвид Кесслер-Еще кусочек -
Описание: Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать , 318 с-fb2 -2018Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость. Он увлекательно рассказывает о том, как корпорации-производители фастфуда при помощи маркетинговых уловок заставляют нас терять контроль над аппетитом и переедать.Из этой книги вы узнаете: как разобраться в своих отношениях с едой; как обуздать свой аппетит, когда вокруг такой огромный выбор вкусных блюд; как отказаться от блюда, полного жира и соли; как отделить действительно голод от рефлекса пожевать; а также многое другое!Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Добавлен: 27 апр 2018
