Название: Люси Джо Палладино - Максимальная концентрация
Описание: Умение полностью сосредоточиватьсяна текущей задаче – большаяредкость в современном мире с егомобильными телефонами,социальными сетями и другимиотвлекающими факторами. Темп жизни становится все быстрее,информации все больше, и нам всесложнее концентрироваться накаждой из задач в отдельности, мыустаем и теряем былую энергию.Но есть техники, которые помогают справиться со стрессом, снизитьинформационную перегрузку,вернуть навык фокусирования. Ониизложены в этой книге. Автор,психолог с 35-летним стажем,специализируется на теме внимания и разработала цельную и действеннуюсистему для тех, кому необходимаконцентрация внимания напоставленных задачах.Если вы хотите работатьэффективнее, успевать больше в течение рабочего дня и при этом нелишать себя отдыха – обязательнопрочитайте эту книгу. Особеннорекомендуется она владельцамбизнеса.На русском языке публикуется впервые
Добавлен: 22 окт 2016
