Название: Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатыват
Описание: Лоретта Грациано Бройнинг - Гормоны счастья. Как приучить мозгвырабатывать серотонин, дофамин,эндорфин и окситоцин Автор этой книги предлагает узнатьвсе о работе гормонов, механизмахобразования эмоций, поведения иработе различных нейрохимическихвеществ. А еще о том, как ваш мозгсоздает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться оттех из них, которые считаютсяплохими или пагубными. Внутри вынайдете 45-дневный план воспитанияновых привычек, который поможетсформировать новые шаблоны поведения и научиться запускатьдействие «гормонов счастья».Прочитав эту книгу, вы сможетеперепрограммировать свой мозг иактивировать те гормоны, которыесделают вас счастливыми. На русском языке публикуетсявпервые.
Добавлен: 19 сен 2016
