Название: Большая книга упражнений для спины комплекс «У
Описание: Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник» (2016) [FB2]Эта книга – суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений «Умный позвоночник» давно стал бестселлером № 1 по данной теме!Вы сможете узнать:– почему у вас болит спина;– как избавиться от поясничного прострела;– как восстановить нервные клетки;– правила движения позвоночника;– как грамотно составить фитнес-план.Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!Автор: Игорь БорщенкоСерия: Русские оздоровительные практикиИздательство: АСТISBN: 978-5-17-080281-4Жанр: Медицина, Спорт, фитнесФормат: FB2Качество: Изначально электронное (ebook)Иллюстрации: Черно-белые
Добавлен: 28 авг 2016
Скачать файл
