Название: Осознанные сновидения
Описание: Осознанные сновидения.Сборник статей Оглавление.- Функциональная структура сна.- Почему мы спим?- Творческий сон.- Стресс, поведение и сон.- Как сон помогает мозгу.- Осознанный сон: Пробуждение во сне?- Преимущества осознанных сновидений.- Как запоминать сны.- Проверка на реальность.- Осознанные сновидения и намерение.- ТОП-10 способов осознания себя во сне.- Техники вызова осознанных сновидений.- Продление осознанных сновидений.- Осознанное сновидение с помощью самогипноза.- Изменение убеждений во сне.- Решение проблем.- Руководство к хорошему сну.- В помощь хорошему сну.- Как спать лучше. Советы для улучшения сна.
Добавлен: 27 июн 2015
