Название: Белковый рулет
Описание: Белковый рулет. Пищевая ценность: белка38,2 гр., жира 7,6 гр.,углеводов 12,1 гр.Энергетическая ценность:267,2 ккалНа 100 грамм: белка 11 гр.,жира 2,2 гр., углеводов3,5 гр., 77,4 ккалИнгредиенты:1) Яйцо 50 гр.,белка 6,4гр., жира 5,5 гр.,углеводов 0,4 гр., 78,5ккал2) Белок 50 гр.,белка 5,6гр., 22 ккал3) Молоко 0,5% 50мл.,белка 1,4 гр., жира0,25 гр., углеводов 2,5 гр.,17,5 ккал4) Куриная грудка 100гр.,белка 23,6 гр., жира 1,9гр., углеводов 0,4 гр., 113ккал5) Лук репчатый 75гр.,белка 1 гр., углеводов7,8 гр., 30,8 ккал6) Болгарский перец 20гр.,белка 0,3 гр.,углеводов 1,1 гр., 5,4 ккал7) Соль, перец, специи -по вкусу.>>>
Добавлен: 29 июл 2014
