Название: Тёплый смузи с грушей, яблоком и шпинатом
Описание: 🟥 Тёплый смузи с грушей, яблоком и шпинатом✅ Нужно: на 2 порции⏩ Шпинат – 1 стакан⏩ Заваренный чай (зелёный или чёрный) – 1 стакан⏩ Кокосовое молоко – 1 стакан⏩ Груша – 1 штука⏩ Яблоко – 1 штука⏩ Крупные финики – 2 штуки⏩ Молотая корица – 1 ч. ложка⏩ Свежий имбирь – 1 маленький кусочек⏩ Молотый кардамон – ¼ ч. ложки✅ Готовка: 10 мин.👉 Взбейте в блендере шпинат с чаем и кокосовым молоком.👉 Очистите грушу и яблоко, нарежьте на кусочку. Закиньте к шпинату вместе с остальными ингредиентами. Снова взбейте.👉 Слегка подогрейте смузи в сотейнике или микроволновке.
Добавлен: 24 янв в 12:59
Скачать файл
